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フォルダ |
| カロリー | 385 kcal | たんぱく質 | 4.71 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.63 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 42.73 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 41.52 g | 食物繊維 | 2.4 g |
| 灰分 | 2.9 g | ナトリウム | 963.91 mg |
| カリウム | 190.59 mg | カルシウム | 11.85 mg |
| マグネシウム | 19.42 mg | リン | 95.13 mg |
| 鉄 | 0.62 mg | 亜鉛 | 0.94 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.35 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.11 µg | ビタミンD | 2.25 µg |
| ビタミンE | 0 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.188933 mg |
| ナイアシン | 3.49 mg | ビタミンB6 | 0.0559333 mg |
| ビタミンB12 | 0.036 µg | 葉酸 | 24.62 µg |
| パントテン酸 | 0.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.01 mg | 食塩相当量 | 2.44 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |