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 フォルダ |
| カロリー | 190 kcal | たんぱく質 | 15.75 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.14 g | コレステロール | 108 mg |
| 炭水化物 | 0 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 0.87 g | ナトリウム | 165.9 mg |
| カリウム | 162.25 mg | カルシウム | 9.05 mg |
| マグネシウム | 12.64 mg | リン | 90 mg |
| 鉄 | 0.44 mg | 亜鉛 | 1.08 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 53.09 µg | ビタミンD | 0.18 µg |
| ビタミンE | 0.36 mg | ビタミンK | 45.9 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.099 mg |
| ナイアシン | 4.32 mg | ビタミンB6 | 0.243 mg |
| ビタミンB12 | 0.27 µg | 葉酸 | 8.1 µg |
| パントテン酸 | 0.9 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.79 mg | 食塩相当量 | 0.42 g |
| EPA | 6.3 mg | DHA | 18 mg |