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 フォルダ |
| カロリー | 487 kcal | たんぱく質 | 17.3 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.32 g | コレステロール | 28.28 mg |
| 炭水化物 | 60.28 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 56.79 g | 食物繊維 | 6.96 g |
| 灰分 | 4.63 g | ナトリウム | 1234.81 mg |
| カリウム | 346.42 mg | カルシウム | 201.46 mg |
| マグネシウム | 89.1 mg | リン | 263.91 mg |
| 鉄 | 1.9 mg | 亜鉛 | 2.52 mg |
| 銅 | 0.45 mg | マンガン | 0.94 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 107.36 µg | ビタミンD | 0.03 µg |
| ビタミンE | 6.28 mg | ビタミンK | 70.63 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.148225 mg |
| ナイアシン | 2.42 mg | ビタミンB6 | 0.134065 mg |
| ビタミンB12 | 0.5249 µg | 葉酸 | 35.03 µg |
| パントテン酸 | 0.72 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.6 mg | 食塩相当量 | 3.12 g |
| EPA | 8.73 mg | DHA | 9.58 mg |