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 フォルダ |
| カロリー | 498 kcal | たんぱく質 | 28.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.01 g | コレステロール | 163.21 mg |
| 炭水化物 | 72.08 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 65.89 g | 食物繊維 | 12.37 g |
| 灰分 | 4.35 g | ナトリウム | 873.61 mg |
| カリウム | 813.73 mg | カルシウム | 86.53 mg |
| マグネシウム | 111.63 mg | リン | 385.92 mg |
| 鉄 | 2.04 mg | 亜鉛 | 2.84 mg |
| 銅 | 0.62 mg | マンガン | 0.83 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 349.37 µg | ビタミンD | 12 µg |
| ビタミンE | 4.96 mg | ビタミンK | 13.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.167593 mg |
| ナイアシン | 7.71 mg | ビタミンB6 | 0.452393 mg |
| ビタミンB12 | 3.0968 µg | 葉酸 | 71.25 µg |
| パントテン酸 | 1.79 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.7 mg | 食塩相当量 | 2.19 g |
| EPA | 30.5 mg | DHA | 155 mg |