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 フォルダ |
| カロリー | 176 kcal | たんぱく質 | 18.89 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.14 g | コレステロール | 67.2 mg |
| 炭水化物 | 6.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.68 g | 食物繊維 | 8.72 g |
| 灰分 | 4.76 g | ナトリウム | 1259.08 mg |
| カリウム | 299.27 mg | カルシウム | 305.75 mg |
| マグネシウム | 74.64 mg | リン | 191.7 mg |
| 鉄 | 2 mg | 亜鉛 | 1.74 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 23.97 µg | ビタミンD | 17.6 µg |
| ビタミンE | 2.8 mg | ビタミンK | 171.36 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.3427 mg |
| ナイアシン | 6.56 mg | ビタミンB6 | 0.30425 mg |
| ビタミンB12 | 9.6075 µg | 葉酸 | 29 µg |
| パントテン酸 | 0.51 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.76 mg | 食塩相当量 | 3.22 g |
| EPA | 767 mg | DHA | 1040 mg |