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 フォルダ |
| カロリー | 277 kcal | たんぱく質 | 29.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.39 g | コレステロール | 80 mg |
| 炭水化物 | 15.68 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.53 g | 食物繊維 | 0.28 g |
| 灰分 | 4.5 g | ナトリウム | 1181.28 mg |
| カリウム | 598.12 mg | カルシウム | 15.06 mg |
| マグネシウム | 48.5 mg | リン | 319.05 mg |
| 鉄 | 1.74 mg | 亜鉛 | 2.78 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.82 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.86 mg | ビタミンK | 2.52 µg |
| ビタミンB1 | 1.22 mg | ビタミンB2 | 0.368235 mg |
| ナイアシン | 6.88 mg | ビタミンB6 | 0.5628 mg |
| ビタミンB12 | 0.393 µg | 葉酸 | 7.61 µg |
| パントテン酸 | 1.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.29 mg | 食塩相当量 | 2.97 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 3.75 mg |