 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 135 kcal | たんぱく質 | 8.61 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.41 g | コレステロール | 8 mg |
| 炭水化物 | 25.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 25.26 g | 食物繊維 | 0.08 g |
| 灰分 | 2.01 g | ナトリウム | 120.1 mg |
| カリウム | 305 mg | カルシウム | 240.35 mg |
| マグネシウム | 44.4 mg | リン | 200.45 mg |
| 鉄 | 0.2 mg | 亜鉛 | 0.8 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.05 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.301 mg |
| ナイアシン | 0.2 mg | ビタミンB6 | 0.0425 mg |
| ビタミンB12 | 0.6 µg | 葉酸 | 6.95 µg |
| パントテン酸 | 0.88 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.5 mg | 食塩相当量 | 0.4 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |