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フォルダ |
| カロリー | 234 kcal | たんぱく質 | 1.12 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.12 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 59.99 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 58.24 g | 食物繊維 | 3.49 g |
| 灰分 | 0.67 g | ナトリウム | 3.5 mg |
| カリウム | 219.25 mg | カルシウム | 24.26 mg |
| マグネシウム | 17.27 mg | リン | 38.77 mg |
| 鉄 | 0.42 mg | 亜鉛 | 0.25 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.25 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.75 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.03005 mg |
| ナイアシン | 0.5 mg | ビタミンB6 | 0.050125 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 112.54 µg |
| パントテン酸 | 0.41 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 77.62 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |