給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 89 kcal | たんぱく質 | 2.1 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.64 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 6.22 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.16 g | 食物繊維 | 4.07 g |
| 灰分 | 0.76 g | ナトリウム | 122.26 mg |
| カリウム | 200.22 mg | カルシウム | 4.54 mg |
| マグネシウム | 8.13 mg | リン | 56.12 mg |
| 鉄 | 0.32 mg | 亜鉛 | 0.27 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4 µg | ビタミンD | 1.98 µg |
| ビタミンE | 0.63 mg | ビタミンK | 6.77 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.07663 mg |
| ナイアシン | 3.06 mg | ビタミンB6 | 0.0791 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 18.7 µg |
| パントテン酸 | 0.41 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4 mg | 食塩相当量 | 0.3 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |