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 フォルダ |
| カロリー | 230 kcal | たんぱく質 | 10.35 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.6 g | コレステロール | 14 mg |
| 炭水化物 | 23.51 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.08 g | 食物繊維 | 2.86 g |
| 灰分 | 3.05 g | ナトリウム | 680.8 mg |
| カリウム | 618.76 mg | カルシウム | 9.4 mg |
| マグネシウム | 40.87 mg | リン | 135.58 mg |
| 鉄 | 0.8 mg | 亜鉛 | 0.43 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.5 µg | ビタミンD | 1.75 µg |
| ビタミンE | 11.41 mg | ビタミンK | 19.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.066425 mg |
| ナイアシン | 5.84 mg | ビタミンB6 | 0.33325 mg |
| ビタミンB12 | 0.64025 µg | 葉酸 | 27.88 µg |
| パントテン酸 | 0.6 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 38.5 mg | 食塩相当量 | 1.74 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |