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 フォルダ |
| カロリー | 170 kcal | たんぱく質 | 10.57 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.83 g | コレステロール | 147.94 mg |
| 炭水化物 | 5.18 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.87 g | 食物繊維 | 6.63 g |
| 灰分 | 2.75 g | ナトリウム | 431.39 mg |
| カリウム | 622.74 mg | カルシウム | 60.69 mg |
| マグネシウム | 47.02 mg | リン | 207.36 mg |
| 鉄 | 2 mg | 亜鉛 | 1.51 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.24 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 184.81 µg | ビタミンD | 4.01 µg |
| ビタミンE | 2.29 mg | ビタミンK | 107.23 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.35431 mg |
| ナイアシン | 4.92 mg | ビタミンB6 | 0.17825 mg |
| ビタミンB12 | 0.47 µg | 葉酸 | 116.87 µg |
| パントテン酸 | 1.24 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.32 mg | 食塩相当量 | 1.07 g |
| EPA | 0.3 mg | DHA | 39 mg |