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 フォルダ |
| カロリー | 283 kcal | たんぱく質 | 6.57 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.5 g | コレステロール | 33.42 mg |
| 炭水化物 | 29.31 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.85 g | 食物繊維 | 14.89 g |
| 灰分 | 2.56 g | ナトリウム | 211.7 mg |
| カリウム | 837.5 mg | カルシウム | 69 mg |
| マグネシウム | 55.65 mg | リン | 150.12 mg |
| 鉄 | 1.54 mg | 亜鉛 | 1.03 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.31 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 447.01 µg | ビタミンD | 0.51 µg |
| ビタミンE | 20.6 mg | ビタミンK | 178.58 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.30925 mg |
| ナイアシン | 2.47 mg | ビタミンB6 | 0.511075 mg |
| ビタミンB12 | 0.111 µg | 葉酸 | 215.35 µg |
| パントテン酸 | 1.75 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 163.15 mg | 食塩相当量 | 0.56 g |
| EPA | 0.16 mg | DHA | 0 mg |