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 フォルダ |
| カロリー | 189 kcal | たんぱく質 | 6.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.4 g | コレステロール | 92.15 mg |
| 炭水化物 | 22.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.87 g | 食物繊維 | 8.33 g |
| 灰分 | 1.12 g | ナトリウム | 47.59 mg |
| カリウム | 313.82 mg | カルシウム | 68.91 mg |
| マグネシウム | 43.2 mg | リン | 126.42 mg |
| 鉄 | 1.53 mg | 亜鉛 | 0.92 mg |
| 銅 | 0.26 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 32.67 µg | ビタミンD | 0.78 µg |
| ビタミンE | 2.13 mg | ビタミンK | 13.34 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.15075 mg |
| ナイアシン | 0.21 mg | ビタミンB6 | 0.0415 mg |
| ビタミンB12 | 0.27 µg | 葉酸 | 15.24 µg |
| パントテン酸 | 0.53 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.13 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 26 mg |