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 フォルダ |
| カロリー | 230 kcal | たんぱく質 | 16.29 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.06 g | コレステロール | 49.75 mg |
| 炭水化物 | 11.88 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.17 g | 食物繊維 | 3.41 g |
| 灰分 | 3.89 g | ナトリウム | 1069.4 mg |
| カリウム | 474.15 mg | カルシウム | 30.12 mg |
| マグネシウム | 37.8 mg | リン | 198.8 mg |
| 鉄 | 0.88 mg | 亜鉛 | 2.38 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.4 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.75 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 0.32 mg | ビタミンK | 0.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.52 mg | ビタミンB2 | 0.2141 mg |
| ナイアシン | 4.03 mg | ビタミンB6 | 0.4386 mg |
| ビタミンB12 | 0.318 µg | 葉酸 | 23.84 µg |
| パントテン酸 | 1.14 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.6 mg | 食塩相当量 | 2.68 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |