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フォルダ |
| カロリー | 37 kcal | たんぱく質 | 1.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.11 g | コレステロール | 1.35 mg |
| 炭水化物 | 7.69 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.49 g | 食物繊維 | 4.38 g |
| 灰分 | 1.71 g | ナトリウム | 189.68 mg |
| カリウム | 345.61 mg | カルシウム | 34.61 mg |
| マグネシウム | 18.31 mg | リン | 48.12 mg |
| 鉄 | 0.52 mg | 亜鉛 | 0.23 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 454.5 µg | ビタミンD | 0.09 µg |
| ビタミンE | 0.55 mg | ビタミンK | 65 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.0739 mg |
| ナイアシン | 1 mg | ビタミンB6 | 0.095475 mg |
| ビタミンB12 | 0.1245 µg | 葉酸 | 37.8 µg |
| パントテン酸 | 0.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.06 mg | 食塩相当量 | 0.92 g |
| EPA | 0.74 mg | DHA | 4.2 mg |