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 フォルダ |
| カロリー | 143 kcal | たんぱく質 | 9.24 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.63 g | コレステロール | 20.83 mg |
| 炭水化物 | 15.19 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.24 g | 食物繊維 | 1.87 g |
| 灰分 | 2.15 g | ナトリウム | 569.29 mg |
| カリウム | 171.06 mg | カルシウム | 76.87 mg |
| マグネシウム | 24.83 mg | リン | 129.51 mg |
| 鉄 | 0.62 mg | 亜鉛 | 0.63 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 28.32 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.11 mg | ビタミンK | 5.82 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.08864 mg |
| ナイアシン | 1.32 mg | ビタミンB6 | 0.1984 mg |
| ビタミンB12 | 0.344 µg | 葉酸 | 13.72 µg |
| パントテン酸 | 0.39 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.26 mg | 食塩相当量 | 1.42 g |
| EPA | 2.33 mg | DHA | 6.06 mg |