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 フォルダ |
| カロリー | 490 kcal | たんぱく質 | 30.55 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 36 g | コレステロール | 152 mg |
| 炭水化物 | 7.82 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.93 g | 食物繊維 | 3.56 g |
| 灰分 | 4.11 g | ナトリウム | 975.93 mg |
| カリウム | 695.26 mg | カルシウム | 21.6 mg |
| マグネシウム | 44.55 mg | リン | 308.78 mg |
| 鉄 | 1.2 mg | 亜鉛 | 3.04 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 71.45 µg | ビタミンD | 0.47 µg |
| ビタミンE | 2.24 mg | ビタミンK | 80.43 µg |
| ビタミンB1 | 0.43 mg | ビタミンB2 | 0.331255 mg |
| ナイアシン | 10.38 mg | ビタミンB6 | 0.661 mg |
| ビタミンB12 | 0.65 µg | 葉酸 | 40.97 µg |
| パントテン酸 | 2.8 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 49.04 mg | 食塩相当量 | 2.38 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 12.87 mg |