 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 22 kcal | たんぱく質 | 1.17 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.87 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 3.17 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.11 g | 食物繊維 | 2.12 g |
| 灰分 | 0.77 g | ナトリウム | 173.53 mg |
| カリウム | 117.7 mg | カルシウム | 40.36 mg |
| マグネシウム | 14.48 mg | リン | 26.4 mg |
| 鉄 | 0.34 mg | 亜鉛 | 0.2 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.39 mg | ビタミンK | 39.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.02385 mg |
| ナイアシン | 0.2 mg | ビタミンB6 | 0.0691 mg |
| ビタミンB12 | 0.003 µg | 葉酸 | 41.38 µg |
| パントテン酸 | 0.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.5 mg | 食塩相当量 | 0.43 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |