給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 105 kcal | たんぱく質 | 4 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.21 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 6.76 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.15 g | 食物繊維 | 3.21 g |
| 灰分 | 1.88 g | ナトリウム | 369.08 mg |
| カリウム | 250.02 mg | カルシウム | 94.85 mg |
| マグネシウム | 40.22 mg | リン | 70.39 mg |
| 鉄 | 1.09 mg | 亜鉛 | 0.59 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.29 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.02 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.82 mg | ビタミンK | 10.34 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.025675 mg |
| ナイアシン | 0.42 mg | ビタミンB6 | 0.0773 mg |
| ビタミンB12 | 0.018 µg | 葉酸 | 36.26 µg |
| パントテン酸 | 0.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.17 mg | 食塩相当量 | 0.89 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |