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 フォルダ |
| カロリー | 221 kcal | たんぱく質 | 7.16 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.64 g | コレステロール | 138.5 mg |
| 炭水化物 | 39.87 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 38.14 g | 食物繊維 | 3.45 g |
| 灰分 | 1.4 g | ナトリウム | 78.06 mg |
| カリウム | 400.6 mg | カルシウム | 100.03 mg |
| マグネシウム | 28.92 mg | リン | 138.27 mg |
| 鉄 | 1.04 mg | 亜鉛 | 0.74 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.24 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 50.39 µg | ビタミンD | 1.17 µg |
| ビタミンE | 1.4 mg | ビタミンK | 4.22 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.235875 mg |
| ナイアシン | 0.54 mg | ビタミンB6 | 0.191575 mg |
| ビタミンB12 | 0.4425 µg | 葉酸 | 42.48 µg |
| パントテン酸 | 1.21 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.09 mg | 食塩相当量 | 0.23 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |