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 フォルダ |
| カロリー | 689 kcal | たんぱく質 | 48.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 40.96 g | コレステロール | 216.32 mg |
| 炭水化物 | 29.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.11 g | 食物繊維 | 15.64 g |
| 灰分 | 5.43 g | ナトリウム | 397.71 mg |
| カリウム | 1544.06 mg | カルシウム | 323.8 mg |
| マグネシウム | 120.48 mg | リン | 662.4 mg |
| 鉄 | 4.31 mg | 亜鉛 | 4.87 mg |
| 銅 | 0.34 mg | マンガン | 0.95 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 158.9 µg | ビタミンD | 6.06 µg |
| ビタミンE | 8.19 mg | ビタミンK | 116.78 µg |
| ビタミンB1 | 0.98 mg | ビタミンB2 | 0.615625 mg |
| ナイアシン | 14.26 mg | ビタミンB6 | 0.682875 mg |
| ビタミンB12 | 2.18458 µg | 葉酸 | 139.29 µg |
| パントテン酸 | 3.17 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 33.6 mg | 食塩相当量 | 0.88 g |
| EPA | 14 mg | DHA | 63.15 mg |