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 フォルダ |
| カロリー | 124 kcal | たんぱく質 | 8.65 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.07 g | コレステロール | 18.79 mg |
| 炭水化物 | 16.29 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.59 g | 食物繊維 | 11.4 g |
| 灰分 | 1.72 g | ナトリウム | 255.59 mg |
| カリウム | 416.95 mg | カルシウム | 48.23 mg |
| マグネシウム | 60.97 mg | リン | 114.74 mg |
| 鉄 | 1.53 mg | 亜鉛 | 1.9 mg |
| 銅 | 0.24 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.64 µg | ビタミンD | 0.07 µg |
| ビタミンE | 1.14 mg | ビタミンK | 4.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.09661 mg |
| ナイアシン | 1.87 mg | ビタミンB6 | 0.20625 mg |
| ビタミンB12 | 0.4375 µg | 葉酸 | 69.5 µg |
| パントテン酸 | 0.38 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.12 mg | 食塩相当量 | 0.6 g |
| EPA | 3 mg | DHA | 0 mg |