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 フォルダ |
| カロリー | 349 kcal | たんぱく質 | 16.58 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.91 g | コレステロール | 54.87 mg |
| 炭水化物 | 31.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.24 g | 食物繊維 | 3.43 g |
| 灰分 | 2.7 g | ナトリウム | 594.06 mg |
| カリウム | 370.89 mg | カルシウム | 167.46 mg |
| マグネシウム | 39.11 mg | リン | 237.14 mg |
| 鉄 | 2.36 mg | 亜鉛 | 1.96 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 39.91 µg | ビタミンD | 13.03 µg |
| ビタミンE | 5.24 mg | ビタミンK | 35.42 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.22927 mg |
| ナイアシン | 4.47 mg | ビタミンB6 | 0.27612 mg |
| ビタミンB12 | 4.746 µg | 葉酸 | 52.69 µg |
| パントテン酸 | 0.91 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.37 mg | 食塩相当量 | 1.47 g |
| EPA | 675 mg | DHA | 525 mg |