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フォルダ |
| カロリー | 88 kcal | たんぱく質 | 4.23 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.45 g | コレステロール | 0.07 mg |
| 炭水化物 | 5.63 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.61 g | 食物繊維 | 2.02 g |
| 灰分 | 1.13 g | ナトリウム | 98.44 mg |
| カリウム | 275.85 mg | カルシウム | 40.36 mg |
| マグネシウム | 40.59 mg | リン | 80.98 mg |
| 鉄 | 0.82 mg | 亜鉛 | 0.44 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 36.15 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 5.08 mg | ビタミンK | 18.06 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.0475775 mg |
| ナイアシン | 0.68 mg | ビタミンB6 | 0.107545 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 26.31 µg |
| パントテン酸 | 0.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.15 mg | 食塩相当量 | 0.22 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |