給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 80 kcal | たんぱく質 | 6.29 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.96 g | コレステロール | 11.25 mg |
| 炭水化物 | 9.58 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.06 g | 食物繊維 | 1.05 g |
| 灰分 | 1.85 g | ナトリウム | 258.69 mg |
| カリウム | 102.83 mg | カルシウム | 8.74 mg |
| マグネシウム | 11.86 mg | リン | 68.33 mg |
| 鉄 | 0.56 mg | 亜鉛 | 0.23 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 1.53 µg |
| ビタミンE | 0.18 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.07215 mg |
| ナイアシン | 0.92 mg | ビタミンB6 | 0.02985 mg |
| ビタミンB12 | 0.3645 µg | 葉酸 | 9.58 µg |
| パントテン酸 | 0.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.5 mg | 食塩相当量 | 1.59 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |