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フォルダ |
| カロリー | 23 kcal | たんぱく質 | 1.1 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.09 g | コレステロール | 5.25 mg |
| 炭水化物 | 3.91 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.23 g | 食物繊維 | 1.38 g |
| 灰分 | 0.87 g | ナトリウム | 265.93 mg |
| カリウム | 83.86 mg | カルシウム | 19.69 mg |
| マグネシウム | 8.63 mg | リン | 23.11 mg |
| 鉄 | 0.21 mg | 亜鉛 | 0.13 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 9.9 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.28 mg | ビタミンK | 6 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.017775 mg |
| ナイアシン | 0.27 mg | ビタミンB6 | 0.066675 mg |
| ビタミンB12 | 0.087 µg | 葉酸 | 11 µg |
| パントテン酸 | 0.11 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.8 mg | 食塩相当量 | 0.67 g |
| EPA | 1.79 mg | DHA | 2.31 mg |