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フォルダ |
| カロリー | 383 kcal | たんぱく質 | 4.17 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.68 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 54.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 50.7 g | 食物繊維 | 7.16 g |
| 灰分 | 1.08 g | ナトリウム | 217.33 mg |
| カリウム | 209.21 mg | カルシウム | 10.74 mg |
| マグネシウム | 17.77 mg | リン | 69.29 mg |
| 鉄 | 0.53 mg | 亜鉛 | 0.86 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 13.39 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.44 mg | ビタミンK | 1.03 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.040675 mg |
| ナイアシン | 1.01 mg | ビタミンB6 | 0.10626 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 13.82 µg |
| パントテン酸 | 0.41 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.09 mg | 食塩相当量 | 0.54 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |