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 フォルダ |
| カロリー | 472 kcal | たんぱく質 | 26.56 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.79 g | コレステロール | 76.05 mg |
| 炭水化物 | 36.75 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.86 g | 食物繊維 | 11.28 g |
| 灰分 | 5.89 g | ナトリウム | 1242.87 mg |
| カリウム | 1154.18 mg | カルシウム | 44.18 mg |
| マグネシウム | 61.83 mg | リン | 341.72 mg |
| 鉄 | 2.15 mg | 亜鉛 | 2.86 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 418.72 µg | ビタミンD | 1.12 µg |
| ビタミンE | 3.41 mg | ビタミンK | 22.07 µg |
| ビタミンB1 | 1.14 mg | ビタミンB2 | 0.379875 mg |
| ナイアシン | 11.64 mg | ビタミンB6 | 0.6172 mg |
| ビタミンB12 | 0.33925 µg | 葉酸 | 66.61 µg |
| パントテン酸 | 2.17 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.25 mg | 食塩相当量 | 3.13 g |
| EPA | 1.12 mg | DHA | 3.37 mg |