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 フォルダ |
| カロリー | 248 kcal | たんぱく質 | 4.84 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.8 g | コレステロール | 12.7 mg |
| 炭水化物 | 47.83 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 41.1 g | 食物繊維 | 13.44 g |
| 灰分 | 2.4 g | ナトリウム | 136.07 mg |
| カリウム | 911.63 mg | カルシウム | 55.36 mg |
| マグネシウム | 50.01 mg | リン | 102.42 mg |
| 鉄 | 1.27 mg | 亜鉛 | 0.65 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.35 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 617.62 µg | ビタミンD | 0.05 µg |
| ビタミンE | 11.32 mg | ビタミンK | 55.92 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.199485 mg |
| ナイアシン | 2.71 mg | ビタミンB6 | 0.42185 mg |
| ビタミンB12 | 0.02475 µg | 葉酸 | 78.97 µg |
| パントテン酸 | 1.14 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 77.4 mg | 食塩相当量 | 0.32 g |
| EPA | 2.54 mg | DHA | 0.75 mg |