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 フォルダ |
| カロリー | 314 kcal | たんぱく質 | 15.24 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.23 g | コレステロール | 24 mg |
| 炭水化物 | 11.58 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.96 g | 食物繊維 | 6.72 g |
| 灰分 | 2.89 g | ナトリウム | 470.3 mg |
| カリウム | 586.54 mg | カルシウム | 157.38 mg |
| マグネシウム | 60.15 mg | リン | 198.93 mg |
| 鉄 | 2.5 mg | 亜鉛 | 1.03 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.74 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 270.21 µg | ビタミンD | 20.25 µg |
| ビタミンE | 6.86 mg | ビタミンK | 98.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.258693 mg |
| ナイアシン | 4.16 mg | ビタミンB6 | 0.26476 mg |
| ビタミンB12 | 1.27267 µg | 葉酸 | 54.38 µg |
| パントテン酸 | 0.67 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.33 mg | 食塩相当量 | 1.03 g |
| EPA | 313.33 mg | DHA | 566.66 mg |