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 フォルダ |
| カロリー | 217 kcal | たんぱく質 | 9.57 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.9 g | コレステロール | 17.52 mg |
| 炭水化物 | 23.91 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.37 g | 食物繊維 | 15.05 g |
| 灰分 | 5.44 g | ナトリウム | 783.85 mg |
| カリウム | 1302.37 mg | カルシウム | 529.46 mg |
| マグネシウム | 86.69 mg | リン | 211.04 mg |
| 鉄 | 5.52 mg | 亜鉛 | 1.75 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 1.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 277.5 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 4.79 mg | ビタミンK | 302.7 µg |
| ビタミンB1 | 0.33 mg | ビタミンB2 | 0.41996 mg |
| ナイアシン | 3 mg | ビタミンB6 | 0.5162 mg |
| ビタミンB12 | 0.12025 µg | 葉酸 | 354.13 µg |
| パントテン酸 | 1.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 138.27 mg | 食塩相当量 | 2.21 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |