 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 1016 kcal | たんぱく質 | 35.62 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 37.5 g | コレステロール | 99 mg |
| 炭水化物 | 113.2 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 112.6 g | 食物繊維 | 1.2 g |
| 灰分 | 8.14 g | ナトリウム | 2643.55 mg |
| カリウム | 503.27 mg | カルシウム | 66.19 mg |
| マグネシウム | 80.31 mg | リン | 399.74 mg |
| 鉄 | 2.9 mg | 亜鉛 | 2.72 mg |
| 銅 | 0.37 mg | マンガン | 0.74 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 19.5 µg | ビタミンD | 57 µg |
| ビタミンE | 1.95 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.4712 mg |
| ナイアシン | 11.36 mg | ビタミンB6 | 0.8728 mg |
| ビタミンB12 | 26.586 µg | 葉酸 | 43.36 µg |
| パントテン酸 | 1.88 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 6.65 g |
| EPA | 1335 mg | DHA | 2550 mg |