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フォルダ |
| カロリー | 835 kcal | たんぱく質 | 48.77 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 41.66 g | コレステロール | 127.33 mg |
| 炭水化物 | 65.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 51.44 g | 食物繊維 | 28.31 g |
| 灰分 | 12.68 g | ナトリウム | 3403.09 mg |
| カリウム | 1418.18 mg | カルシウム | 254.85 mg |
| マグネシウム | 166.19 mg | リン | 601.13 mg |
| 鉄 | 5.03 mg | 亜鉛 | 7.92 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 0.47 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 184.99 µg | ビタミンD | 2.39 µg |
| ビタミンE | 6.72 mg | ビタミンK | 437.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.54 mg | ビタミンB2 | 0.631187 mg |
| ナイアシン | 15.54 mg | ビタミンB6 | 1.13145 mg |
| ビタミンB12 | 2.87867 µg | 葉酸 | 163.74 µg |
| パントテン酸 | 3.22 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 31.51 mg | 食塩相当量 | 8.61 g |
| EPA | 46 mg | DHA | 0 mg |