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フォルダ |
| カロリー | 879 kcal | たんぱく質 | 28.81 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 40.51 g | コレステロール | 130.55 mg |
| 炭水化物 | 97.07 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 94.94 g | 食物繊維 | 12.82 g |
| 灰分 | 5.29 g | ナトリウム | 1153.45 mg |
| カリウム | 1255.71 mg | カルシウム | 135.4 mg |
| マグネシウム | 118.34 mg | リン | 399.56 mg |
| 鉄 | 3.74 mg | 亜鉛 | 2.98 mg |
| 銅 | 0.68 mg | マンガン | 1.78 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 117.81 µg | ビタミンD | 16.6 µg |
| ビタミンE | 10.19 mg | ビタミンK | 22.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.482425 mg |
| ナイアシン | 8.1 mg | ビタミンB6 | 0.90134 mg |
| ビタミンB12 | 7.74935 µg | 葉酸 | 90.15 µg |
| パントテン酸 | 2.24 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 33.26 mg | 食塩相当量 | 2.67 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |