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 フォルダ |
| カロリー | 235 kcal | たんぱく質 | 16.41 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.39 g | コレステロール | 52.04 mg |
| 炭水化物 | 3.13 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.83 g | 食物繊維 | 0.6 g |
| 灰分 | 1.19 g | ナトリウム | 157.77 mg |
| カリウム | 269.8 mg | カルシウム | 67.98 mg |
| マグネシウム | 31.9 mg | リン | 191.28 mg |
| 鉄 | 1.97 mg | 亜鉛 | 0.91 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 33.45 µg | ビタミンD | 16 µg |
| ビタミンE | 1.07 mg | ビタミンK | 4.57 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.293525 mg |
| ナイアシン | 6.64 mg | ビタミンB6 | 0.361425 mg |
| ビタミンB12 | 7.6005 µg | 葉酸 | 11.44 µg |
| パントテン酸 | 0.95 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.01 mg | 食塩相当量 | 0.15 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |