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 フォルダ |
| カロリー | 164 kcal | たんぱく質 | 7.3 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.63 g | コレステロール | 13.11 mg |
| 炭水化物 | 18.56 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.01 g | 食物繊維 | 5.09 g |
| 灰分 | 3.38 g | ナトリウム | 762.67 mg |
| カリウム | 491.11 mg | カルシウム | 100.75 mg |
| マグネシウム | 27.63 mg | リン | 177.72 mg |
| 鉄 | 0.64 mg | 亜鉛 | 0.87 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 27.14 µg | ビタミンD | 1.82 µg |
| ビタミンE | 0.52 mg | ビタミンK | 7.18 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.21546 mg |
| ナイアシン | 4.01 mg | ビタミンB6 | 0.208675 mg |
| ビタミンB12 | 0.273 µg | 葉酸 | 43.84 µg |
| パントテン酸 | 1.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 27.33 mg | 食塩相当量 | 1.92 g |
| EPA | 1.1 mg | DHA | 0 mg |