 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 72 kcal | たんぱく質 | 0.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.1 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 3.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.34 g | 食物繊維 | 2.95 g |
| 灰分 | 2.04 g | ナトリウム | 526.59 mg |
| カリウム | 283.5 mg | カルシウム | 31.94 mg |
| マグネシウム | 19.72 mg | リン | 41.85 mg |
| 鉄 | 0.33 mg | 亜鉛 | 0.15 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 16.07 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.69 mg | ビタミンK | 21.18 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.0291625 mg |
| ナイアシン | 0.16 mg | ビタミンB6 | 0.0602625 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 39.89 µg |
| パントテン酸 | 0.24 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.81 mg | 食塩相当量 | 1.31 g |
| EPA | 0.56 mg | DHA | 0 mg |