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フォルダ |
| カロリー | 431 kcal | たんぱく質 | 22.12 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 36.17 g | コレステロール | 80.03 mg |
| 炭水化物 | 0.85 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.45 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 2.23 g | ナトリウム | 319.95 mg |
| カリウム | 391.9 mg | カルシウム | 86.46 mg |
| マグネシウム | 34.1 mg | リン | 303.94 mg |
| 鉄 | 0.44 mg | 亜鉛 | 0.83 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 179.7 µg | ビタミンD | 32.29 µg |
| ビタミンE | 12.08 mg | ビタミンK | 40.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.1683 mg |
| ナイアシン | 7.71 mg | ビタミンB6 | 0.43885 mg |
| ビタミンB12 | 3.567 µg | 葉酸 | 13.03 µg |
| パントテン酸 | 1.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.49 mg | 食塩相当量 | 0.61 g |
| EPA | 1 mg | DHA | 0 mg |