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 フォルダ |
| カロリー | 490 kcal | たんぱく質 | 17.31 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.09 g | コレステロール | 65.2 mg |
| 炭水化物 | 63.82 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 59.32 g | 食物繊維 | 8.91 g |
| 灰分 | 3.55 g | ナトリウム | 830.21 mg |
| カリウム | 476.75 mg | カルシウム | 70.42 mg |
| マグネシウム | 65.8 mg | リン | 232.28 mg |
| 鉄 | 2.38 mg | 亜鉛 | 1.44 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.91 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 68.28 µg | ビタミンD | 7.86 µg |
| ビタミンE | 2.82 mg | ビタミンK | 24.08 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.26648 mg |
| ナイアシン | 4.4 mg | ビタミンB6 | 0.338325 mg |
| ビタミンB12 | 3.11313 µg | 葉酸 | 84.44 µg |
| パントテン酸 | 1.14 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.04 mg | 食塩相当量 | 2.08 g |
| EPA | 600 mg | DHA | 872.25 mg |