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 フォルダ |
| カロリー | 465 kcal | たんぱく質 | 24.89 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.57 g | コレステロール | 81.87 mg |
| 炭水化物 | 38.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 36.71 g | 食物繊維 | 4.15 g |
| 灰分 | 4.57 g | ナトリウム | 1066.2 mg |
| カリウム | 415.62 mg | カルシウム | 333.25 mg |
| マグネシウム | 48.59 mg | リン | 404.94 mg |
| 鉄 | 2.62 mg | 亜鉛 | 2.07 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 85.99 µg | ビタミンD | 10 µg |
| ビタミンE | 3.45 mg | ビタミンK | 38.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.46185 mg |
| ナイアシン | 6.39 mg | ビタミンB6 | 0.39509 mg |
| ビタミンB12 | 10.0801 µg | 葉酸 | 63.97 µg |
| パントテン酸 | 0.91 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.73 mg | 食塩相当量 | 2.69 g |
| EPA | 1100 mg | DHA | 1500 mg |