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 フォルダ |
| カロリー | 181 kcal | たんぱく質 | 4.86 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.35 g | コレステロール | 5.99 mg |
| 炭水化物 | 38.54 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 35.84 g | 食物繊維 | 5.42 g |
| 灰分 | 1.56 g | ナトリウム | 54.25 mg |
| カリウム | 393.35 mg | カルシウム | 131.85 mg |
| マグネシウム | 30.83 mg | リン | 123.9 mg |
| 鉄 | 0.44 mg | 亜鉛 | 0.63 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 13.82 µg | ビタミンD | 0.17 µg |
| ビタミンE | 1.73 mg | ビタミンK | 0.56 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.171286 mg |
| ナイアシン | 0.59 mg | ビタミンB6 | 0.0965714 mg |
| ビタミンB12 | 0.278571 µg | 葉酸 | 57.84 µg |
| パントテン酸 | 0.73 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 56.19 mg | 食塩相当量 | 0.14 g |
| EPA | 0.28 mg | DHA | 0 mg |