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フォルダ |
| カロリー | 504 kcal | たんぱく質 | 23.49 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 42.68 g | コレステロール | 105.3 mg |
| 炭水化物 | 1.43 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.4 g | 食物繊維 | 0.05 g |
| 灰分 | 1.84 g | ナトリウム | 252.87 mg |
| カリウム | 453.45 mg | カルシウム | 22.7 mg |
| マグネシウム | 41.84 mg | リン | 294.87 mg |
| 鉄 | 1.36 mg | 亜鉛 | 1.27 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 74.94 µg | ビタミンD | 26.87 µg |
| ビタミンE | 5.82 mg | ビタミンK | 17.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.18 mg | ビタミンB2 | 0.4936 mg |
| ナイアシン | 8.71 mg | ビタミンB6 | 0.484613 mg |
| ビタミンB12 | 10.844 µg | 葉酸 | 22.25 µg |
| パントテン酸 | 1.03 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.94 mg | 食塩相当量 | 0.69 g |
| EPA | 2133.38 mg | DHA | 3066.66 mg |