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 フォルダ |
| カロリー | 87 kcal | たんぱく質 | 14.64 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.46 g | コレステロール | 150 mg |
| 炭水化物 | 2.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.91 g | 食物繊維 | 2.25 g |
| 灰分 | 1.17 g | ナトリウム | 139.25 mg |
| カリウム | 294.69 mg | カルシウム | 5.9 mg |
| マグネシウム | 15 mg | リン | 135.77 mg |
| 鉄 | 1.95 mg | 亜鉛 | 2.25 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.15 µg | ビタミンD | 0.9 µg |
| ビタミンE | 0.3 mg | ビタミンK | 21.42 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.265575 mg |
| ナイアシン | 4.95 mg | ビタミンB6 | 0.07941 mg |
| ビタミンB12 | 1.275 µg | 葉酸 | 47.21 µg |
| パントテン酸 | 1.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.8 mg | 食塩相当量 | 0.31 g |
| EPA | 3.75 mg | DHA | 13.5 mg |