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 フォルダ |
| カロリー | 194 kcal | たんぱく質 | 9.92 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.49 g | コレステロール | 10.19 mg |
| 炭水化物 | 23.24 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.1 g | 食物繊維 | 6.26 g |
| 灰分 | 2.48 g | ナトリウム | 352.2 mg |
| カリウム | 569.52 mg | カルシウム | 76.95 mg |
| マグネシウム | 46.07 mg | リン | 162.78 mg |
| 鉄 | 1.76 mg | 亜鉛 | 0.67 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 388.81 µg | ビタミンD | 1.32 µg |
| ビタミンE | 3.19 mg | ビタミンK | 30 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.210825 mg |
| ナイアシン | 3.61 mg | ビタミンB6 | 0.1665 mg |
| ビタミンB12 | 0.25 µg | 葉酸 | 53.15 µg |
| パントテン酸 | 0.94 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.94 mg | 食塩相当量 | 0.88 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |