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 フォルダ |
| カロリー | 442 kcal | たんぱく質 | 31.68 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 27.03 g | コレステロール | 150.72 mg |
| 炭水化物 | 15.96 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.67 g | 食物繊維 | 2.56 g |
| 灰分 | 4.2 g | ナトリウム | 785.13 mg |
| カリウム | 741.3 mg | カルシウム | 197.3 mg |
| マグネシウム | 50.98 mg | リン | 466.67 mg |
| 鉄 | 0.51 mg | 亜鉛 | 1.56 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 213.81 µg | ビタミンD | 4.72 µg |
| ビタミンE | 1.87 mg | ビタミンK | 9.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.473772 mg |
| ナイアシン | 3.46 mg | ビタミンB6 | 0.183637 mg |
| ビタミンB12 | 2.02075 µg | 葉酸 | 32.43 µg |
| パントテン酸 | 1.63 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.9 mg | 食塩相当量 | 2 g |
| EPA | 41.04 mg | DHA | 55.5 mg |