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 フォルダ |
| カロリー | 169 kcal | たんぱく質 | 13.01 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.99 g | コレステロール | 23 mg |
| 炭水化物 | 25.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.69 g | 食物繊維 | 5.85 g |
| 灰分 | 4.3 g | ナトリウム | 197.06 mg |
| カリウム | 423.93 mg | カルシウム | 60.65 mg |
| マグネシウム | 34.8 mg | リン | 153.5 mg |
| 鉄 | 1.37 mg | 亜鉛 | 0.61 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 387.28 µg | ビタミンD | 1.8 µg |
| ビタミンE | 0.72 mg | ビタミンK | 35.51 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.126955 mg |
| ナイアシン | 1.25 mg | ビタミンB6 | 0.20565 mg |
| ビタミンB12 | 0.738 µg | 葉酸 | 62.18 µg |
| パントテン酸 | 0.43 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 23.94 mg | 食塩相当量 | 3.26 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |