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 フォルダ |
| カロリー | 129 kcal | たんぱく質 | 14.51 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.04 g | コレステロール | 27.9 mg |
| 炭水化物 | 15.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.09 g | 食物繊維 | 2.7 g |
| 灰分 | 3.83 g | ナトリウム | 481.38 mg |
| カリウム | 270.95 mg | カルシウム | 16.64 mg |
| マグネシウム | 21.85 mg | リン | 159.57 mg |
| 鉄 | 1.19 mg | 亜鉛 | 0.56 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.02 µg | ビタミンD | 3.24 µg |
| ビタミンE | 0.41 mg | ビタミンK | 0.37 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.168 mg |
| ナイアシン | 4.39 mg | ビタミンB6 | 0.0789 mg |
| ビタミンB12 | 1.164 µg | 葉酸 | 28.18 µg |
| パントテン酸 | 0.53 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 3.09 g |
| EPA | 2.97 mg | DHA | 16.8 mg |