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 フォルダ |
| カロリー | 473 kcal | たんぱく質 | 29.76 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 25.62 g | コレステロール | 471.84 mg |
| 炭水化物 | 24.38 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.35 g | 食物繊維 | 4.03 g |
| 灰分 | 4.24 g | ナトリウム | 891.87 mg |
| カリウム | 682.37 mg | カルシウム | 105.75 mg |
| マグネシウム | 48.5 mg | リン | 370.94 mg |
| 鉄 | 3.88 mg | 亜鉛 | 4.17 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.24 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 205.29 µg | ビタミンD | 4.07 µg |
| ビタミンE | 3.28 mg | ビタミンK | 36.48 µg |
| ビタミンB1 | 0.29 mg | ビタミンB2 | 0.631342 mg |
| ナイアシン | 4.57 mg | ビタミンB6 | 0.442742 mg |
| ビタミンB12 | 1.6035 µg | 葉酸 | 75.62 µg |
| パントテン酸 | 2.6 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.4 mg | 食塩相当量 | 2.23 g |
| EPA | 0.16 mg | DHA | 117 mg |