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 フォルダ |
| カロリー | 152 kcal | たんぱく質 | 14.36 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.91 g | コレステロール | 50.19 mg |
| 炭水化物 | 6.37 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.06 g | 食物繊維 | 2.61 g |
| 灰分 | 1.18 g | ナトリウム | 101.33 mg |
| カリウム | 315.33 mg | カルシウム | 38.86 mg |
| マグネシウム | 30.97 mg | リン | 72.36 mg |
| 鉄 | 1.8 mg | 亜鉛 | 0.54 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 122.37 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.45 mg | ビタミンK | 18.61 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.166833 mg |
| ナイアシン | 4.38 mg | ビタミンB6 | 0.494367 mg |
| ビタミンB12 | 0.141667 µg | 葉酸 | 12.18 µg |
| パントテン酸 | 0.98 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.21 mg | 食塩相当量 | 0.28 g |
| EPA | 6.09 mg | DHA | 14.66 mg |