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 フォルダ |
| カロリー | 312 kcal | たんぱく質 | 11.35 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.87 g | コレステロール | 313.42 mg |
| 炭水化物 | 11.91 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.07 g | 食物繊維 | 1.67 g |
| 灰分 | 2.83 g | ナトリウム | 727.13 mg |
| カリウム | 331.44 mg | カルシウム | 59.69 mg |
| マグネシウム | 22.91 mg | リン | 187.68 mg |
| 鉄 | 1.68 mg | 亜鉛 | 1.21 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 242.05 µg | ビタミンD | 2.71 µg |
| ビタミンE | 2.2 mg | ビタミンK | 25.85 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.3502 mg |
| ナイアシン | 1.15 mg | ビタミンB6 | 0.144225 mg |
| ビタミンB12 | 0.7795 µg | 葉酸 | 50.29 µg |
| パントテン酸 | 1.21 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14 mg | 食塩相当量 | 1.86 g |
| EPA | 3.59 mg | DHA | 78.67 mg |